Wie fühlt sich Hypnose an?
Du fühlst Dich in erster Linie komplett entspannt. Es ist wirklich ein „in Dich hinein horchen“, da Du Dich und Deine Körperfunktionen sensibler wahrnimmst. Je nach Typ merkst Du, wie Dein Magen arbeitet und gluckert oder Deine Augenlieder sich schnell bewegen. Alle Hintergrundgeräusche nimmst Du nach maximal 5 Minuten nicht mehr wahr und hörst nur meiner Stimme und Deinem „Ich“ zu. Wenn sich ein Thema löst, merkst Du an den entsprechenden Körperbereich ein leichtes und angenehmes Kribbeln unter der Haut, oftmals in Deinen Händen, Armen oder dem Brustkorb. Aber immer öffnet sich die Schranke zum Unterbewusstsein und das erkennst Du daran, dass sich das Gefühl einstellt, „einen Kloß im Hals zu haben“. Dieser fühlt sich aber nicht unangenehm an. Das ist immer das Zeichen, dass Du nun in Trance bist und hält solange an, bis ich Dich wieder ins Hier und Jetzt hole.